こんばんは。

今日は天気が良くて過ごしやすい一日でした。

最近雨が多かったので久しぶりに雨が降らなかった気がします。

そういえば昨日の日記で睡眠の大切さを書いたのですが、なんだかこれって木こりのジレンマという寓話に似ています。

木こりのジレンマとは、「刃がボロボロの斧で木を切り続けている木こりに、斧を研いだ方が早いとアドバイスしても、『そんな時間を割く余裕はない（木を切るのに忙しい）』と断る」というビジネスや人生の教訓です。

時としてどうしても睡眠時間を十分に確保出来ない時もありますが、なるべく睡眠時間をしっかり確保した方が物事の効率が良くなりますね。

ちなみにメジャーリーグの大谷翔平選手は、毎日10時間以上（昼寝を合わせると12時間近く）も眠るそうで、寝具にもかなりこだわっているそうです。

最高のパフォーマンスを出すには最高の睡眠が大事なんだなと思います。

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