こんばんは。

今日はなんだか肌寒い一日でした。

特に夜は寒かったですね。

なんだか急に寒くなりました。

そしてなんだか最近眠いです。

ちなみに最近眠くて仕方が無いと言う人は多いです。

実は、春と秋になると眠くなる人が多いんです。

夏の暑さと戦っていた体が冬の寒さに備えて体力を蓄える時期が秋です。

気温が下がって過ごしやすくなって来た今の時期、眠くなるのはそのためなんです。

食欲の秋とも言いますし、秋はたくさん食べてたくさん寝て、冬の寒さに備えたいと思います。

ちなみに僕の昨日の晩御飯は、そうめん2人前と餃子12個とサバの水煮と大盛りご飯とワッフルとゼリーとチョコレートとうまい棒でした。

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