こんばんは。

今日は暑い一日でした。

昨日は忙しかったため、日記を休みました。

最近は、夏バテが一気に来たというお客様が多いです。

今まではかなり暑い日が続いたのですが、最近は暑さも和らいで過ごしやすい日も増えてきました。

今まで厳しい暑さで悲鳴をあげつつも頑張っていた体が、暑さが和らいで緊張感が去り一気に夏バテが出てきているんですね。

これから秋になり今度は冬の寒さを乗り越えるために体が余力を蓄える時期です。

四季のある日本は、季節の移り変わりに体が対応するためにかかる負担が大きくて大変です。

夏バテの気になるこの時期、体を休めて体力を回復させたいですね！

(^_^)

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