こんばんは。

今日は天気が良くて暑い一日でした。

それにしても日中は本当に暑かったですね。

そういえば僕は暑さに弱く、夏はいつも夏バテ気味です。

なぜか昔から暑さに弱いんです。

特に暑い中外を歩いていたり自転車をこいでいると、体が熱を持った際に筋肉の動きが鈍くなるのが自分で分かるんです。

まるで、スマホが熱を持ちすぎると動作が不安定になるみたいに。

これから真夏に向けてもっと気温が上がって来ると思いますが、暑さに弱い体質どうにかならないかなーって思います。

ダイエットして脂肪減らせば少しは暑さに強くなるのかな・・・

今年は暑さに負けない体質作りをしようと思います。

(`•ω•´๑)

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