こんばんは。

今日は天気がとてもよくて、日中は少し暑いぐらいでしたね。

そういえば最近、発声をよくする方法で、犬の呼吸がいいというのをネットで見つけました。

犬の呼吸トレーニングを毎日行うと、発声がすごいよくなるそうです。

犬の呼吸トレーニングって何？

って最初思ったのですが、やり方は簡単でした。

よく犬が

「ハッ　ハッ　ハッ　ハッ」

と息をしている事がありますが、それを毎日20～30回ぐらい行えばいいそうです。

とっても簡単ですね。

試しにやってみると、20回以上やるのは結構キツいです。

そして腹筋が痛くなります。

そして犬の呼吸で腹筋が筋肉痛になりました。

ヾ(--;)

でもこれはなんだか、発声がよくなるだけではなく、お腹もへこんできそうです。

もしかしたらこれを毎日やると腹筋が割れるかもしれません。

暫く続けてみようと思います。

そして腹筋の割れたマッチョな体を目指します。

＼(＾▽＾)／

***************************************************************
東京足立区北千住で人気のリラクゼーションサロン。
男性セラピスト、男性施術者（男性スタッフ）によるアロママッサージ（オイルマッサージ）、ハワイアンロミロミが人気！バストケア、バストアップ、バストマッサージ、そしてヒップアップも！エステ感覚でも通っていただけます。
指圧や整体好きのマッサージファンに人気のボディケアやリフレクソロジー（フットケア）も好評。
個人経営の個人サロンなので、個室でゆっくり！
遅くまで営業なので、深夜営業や夜間営業のマッサージ店やリラクゼーションサロンをお探しの方にも♪
***************************************************************