こんばんは。

今日は午前中雨が降り、少しジメジメした一日でしたね。

ところでみさなんはホ・オポノポノという言葉を聞いた事があるでしょうか？

ホ・オポノポノは、ハワイに伝わる癒しの秘宝です。

僕達ロミロミセラピストが、ハワイアンロミロミを教わる際にも必ずと言っていいほど教わります。

ホ・オポノポノとは簡単に言いますと、「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」という４つの言葉で潜在意識をクリーニングする事なのですが、そこから得られる成果がすごいんです。

やり方は至って簡単で、、「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」という言葉を、自分の潜在意識に向かって唱えるだけです。

声に出してもいいですし、出さなくてもいいです。

何か状況を変えたい時や、気持ちを切り替えたい時に唱えてもいいですし、何気ない時に唱えてもいいです。

唱えるタイミングに制限はありません。

この4つの言葉を唱えるだけで、いろいろな事にいい変化が訪れます。

ちなみに僕はよく道を歩いている時にブツブツと小さな声でこの4つの言葉を唱えていたりします。

尚、唱える時に心を込める必要は全くありません。

例えば「愛しています」いう気持ちにはどうしてもなれないのでそんな事言えないという場合でも大丈夫。

「愛しています」という文章を淡々と読み上げるかのようにただ棒読みでいいので言ってみればＯＫです。

むしろ、唱えていれば勝手に後から心は付いてきます。

僕もこの4つの言葉を唱えるようにしてから、夢が叶ったり、いろいろな事がありました。

是非みなさんも試してみて下さいね。

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