こんばんは。

今日も天気のいい一日でしたね。

3月になり、新規のお客様も増えてきました。

そして少しずつですが、ダイエットの結果が出始めて体重が減り始めました。

少しずつですが、食べる量を減らし、

少しずつですが、筋力トレーニングをして。

過去に無理をして一気にダイエットした事はありましたが、いろいろと体に負担がかかるんですよね。

何よりも急にダイエットすると、イライラしやすくなってしまいます。

そこで今回は、少しずつ丁寧に時間をかけて、それでいて着実にダイエットしていこうと思います。

というか2年ぐらい前からダイエットといいつつも全然行動に移せていませんでした。

でも今回はちゃんとダイエットしようと思っています。

最近お客様から太ったといわれる事が何度かあり、目が覚めました。

今年の夏にはナイスバディ目指して頑張ります！！

***************************************************************
東京足立区北千住で人気のリラクゼーションサロン。
男性セラピスト、男性施術者（男性スタッフ）によるアロママッサージ（オイルマッサージ）、ハワイアンロミロミが人気！バストケア、バストアップ、バストマッサージ、そしてヒップアップも！エステ感覚でも通っていただけます。
指圧や整体好きのマッサージファンに人気のボディケアやリフレクソロジー（フットケア）も好評。
個人経営の個人サロンなので、個室でゆっくり！
遅くまで営業なので、深夜営業や夜間営業のマッサージ店やリラクゼーションサロンをお探しの方にも♪
***************************************************************