こんばんは。

今日も暑いですね。

最近始めたかき氷ダイエットと餃子ダイエットですが、どうも体重が減りません。

僕には合わなかったようです(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

ちょっと自己流になりますが、かつて1ヶ月で10キロ落とした方法でまた体重を落として見ようと思います。

若いころはすぐに体重が落ちたのですが、年齢と共に体重は落ちにくくなりますね

実は今身長は１７０ちょうどなのですが、７８キロもあります（汗）

目標は６８キロです。

頑張って落とします！！

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