こんばんは。

今日も過ごしやすい一日でしたね。

10月も半ばになり、秋の涼しさになりました。

そして季節の変わり目になると、腰が痛いというお客様が増えてきます。

腰が痛いというお客様、最近多いですね。

あれだけ暑かった夏の暑さも過ぎ去り、最近は涼しくなり、夜は少し肌寒く感じる事も増えてきました。

寒くなって来ると無意識に背筋が曲がり前かがみの姿勢になりやすいため、腰に負担がかかりやすいんです。

今の時期はまだ体が寒さに慣れていないため、気温が下がるとよけいに背筋が曲がりやすいです。

特に夜は思った以上に冷え込んで背筋が曲がってしまう事も多いので、この時期は防寒をしっかりしておくといいですよ！

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