こんばんは。

今日も天気が良かったですね。

気温は高かったのですが、湿度が低く過ごしやすい一日でした。

最近、ダイエットと健康の為にフルーツを積極的に摂るようにしています。

昨日も、りんごと梨を食べました。

皮のほうに栄養がいっぱいあるので、皮つきで食べます。

昨日はスライスして食べました。

りんごと梨をひとつずつなのですが、結構なボリュームでした。

これでスリムな好青年になりたいと思います！！

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