こんばんは。

今日は雨で少し肌寒い一日でした。

ですが明日はまた日中暑くなるみたいです。

暑い日や寒い日が繰り返されていますが、少しずつ気温が下がってきていますね。

そして最近風邪等で体調を崩されている方が多いです。

季節の変わり目、気温の変化が大きいので体がいつもと違う感じになってしまうんですね。

特に日中はまだ暖かいのに朝晩は冷え込むようになったのでその寒暖差で体調を崩す方も多いようです。

そして東京では既にインフルエンザが流行入りしていますので、なおさら今の時期は健康管理が大事です。

僕も健康管理には気をつけようと思います。

m(｡･ω･｡)m

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