ボディケア
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ふくらはぎ
女性がむくみを気にしやすい部分です。
しっかりほぐす事で冷えやむくみの改善に繋げていきます。
施術後帰りに「ブーツが緩い」という事も期待出来ます。
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大腿部ストレッチ
ボディケアではところどころにストレッチを入れていきます。
それにより柔軟な筋肉にしていくとともに、もみ返しも防いでいます。
脚の動きがよくなり、階段の昇り降りが楽々♪になるかもしれません。
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肩甲骨ストレッチ
横向きで肩甲骨周りをストレッチしていきます。
肩甲骨周りの動きを良くする事で、疲れにくく代謝のいい体作りをしていきます。
「天使の羽が出たー\(^▽^)/」
と喜ぶ方も多いです。
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臀部
臀部は硬くなりやすい部分の一つです。
ほぐす事によって腰から脚が軽くなったように感じます。
張っている方は、「効くーっ」と感じる場所です。
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仰向け大腿部の刺激
ヒール等かかとの高い靴を履いている方は特に大腿部が硬くなりがちです。
ほぐす事により下半身全体が楽になっていきます。