北千住のリラクゼーション からだRecoveryリカバリー|公式HP|歴21年の男性セラピストの施術です

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日記(ブログ)

2014-10-05 01:03:00

ぎっくり腰を避けるために

こんばんは。

今日はお客様が少なめで少し寂しい一日でした。

 

 

最近、腰が痛いというお客様が増えてきています。

昨日、秋はお腹が出やすいと書かせていただいたのですが、秋は少しお腹周辺が重くなり、腰がその負担に耐え切れずに痛めてしまう事も多いんです。

ですので秋はお腹が重くならないように要注意ですよ!!

 

 

ちなみに腰とお腹はちょうど体の表と裏なので、正に表裏一体、つながりも大きいです。

当店で腰をしっかりほぐした方がお通じが改善されたり、逆にお腹をほぐした方が腰がスッキリしたという声も多いです。

 

 

もし腰を痛めてしまったら、もちろん当店に施術を受けに来て頂きたいですが、なかなか来れない場合は、自分でお腹をさするようにするだけで腰の痛みの緩和に繋がりますよ!!

自分で腰をほぐすのは難しいですが、お腹をさするのでしたら比較的簡単ですね(^_^)

 

 

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