日記(ブログ)
2016.04.21 (Thu) 23:25
おこげには要注意
こんばんは。
今日はあいにくの雨でしたね。
僕は焼きおにぎりやもんじゃ焼きなど、おこげの部分が大好きです。
餃子を焼く時も羽を作って、少しこげた羽を美味しく食べています。
ところが!!
先日テレビで、衝撃的な情報を得てしまいました。
なんとこげた部分にはAGEという老化物質が入っていて、老化を促進してしまうそうです。
最近老眼ぽい気がすると思ったのですが、おこげが好きなせいかもしれません。
(ノ△・。)
幸い解決法もやっていて、毎日アーモンドを食べると老化物質のAGEを抑制出来るとの事でした。
おこげは好きでやめられないので、アーモンドを積極的に摂ろうと思います。
おこげが好きだけどアンチエイジングをしたいという方、アーモンドがオススメみたいですよ!
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