日記(ブログ)
こんばんは。
今日は花の金曜日!!
昭和の頃はハナキンって呼ばれてましたね。
皆さんは週末はいかがお過ごしでしょうか?
お暇でしたら当店にお体をほぐしに来てくださいね!!
さて、今日のテーマは、「モテる体になるために」です。
いつもは女性向けの内容が多いのですが、今回は少し男性にも向けた内容でお伝えしたいと思います。
なぜなら・・・・男性のお客様から、モテる体になる方法を書いてくれ!って声があったからです。
とある脳科学者の話によると、男女共に一番モテるBMIは20.75だそうです。
まずはBMI20.75を目指すのがモテる近道かもしれませんね。
ちなみにBMIとは、体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)です。
例えば、体重70キロで身長170センチの人の場合は、70÷1.7÷1.7=24.22になるので。BMI24.22という事になります。
ちなみに身長ごとにBMI20.75の体重を計算してみると
180cm⇒67.2kg
170cm⇒60kg
160cm⇒53kg
150cm⇒46.7kg
になります。モテたい方はこの体重を目指してみてはいかがでしょうか!!
明日は男性向けにプロテインの内容を書いていきたいと思います。
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からだRecovery(からだリカバリー)
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