こんばんは。

今日も暖かい一日でしたね。

最近、脂っこい肉ばかり食べるようにしています。

なぜなら、ダイエットの為です。

なんでダイエットなのに脂っこい肉ばかり食べてるの？

と思われるかもしれませんが、このほうがダイエットにはいいみたいです。

肉を沢山食べると、筋肉がつきやすくなり、代謝が良くなります。

そして脂質を摂る事で、更に燃焼しやすくなります。

ちなみに肉ばかり食べているので炭水化物はほとんど摂っていません。

不思議と肉ばかり食べているとお腹が空きにくくなってきますね。

はたしてこのダイエット法は効果があるのか、今月いっぱいは試してみようと思います。

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