日記(ブログ)

2015-05-10 22:17:00

こんばんは。

 

今日は日中暖かかったですが、夜は少し冷えてきましたね。

 

 

ここ10日間ぐらい、脂っこい肉ばかり食べるようにして、お米などの炭水化物はあまり食べないようにしていました。

 

 

肉は好きなだけ食べていたので、それほど空腹には悩まされなかったのですが、なんと!!

 

 

3キロも痩せてしまいました(ノ゚ο゚)ノ

 

 

しかも肉ばかり食べていたせいか、鏡で体を見ると少し筋肉が付いてきた感じです。

 

 

これは肉ばかり食べるダイエットは成功しそうな予感です。

 

 

このまましばらく続けてみようと思います。

 

 

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